14 de agosto de 2014

Batido de amoras e morango

Olhem só para a cor deste batido! Fantástica!
Tenho a dizer que é o melhor batido que já fiz e bebi! 




























INGREDIENTES (para 1 pessoa) 

80 gramas de amoras silvestres
4 morangos
1 rodela fina de limão (de preferência biológico)
125 gramas de iogurte grego natural açucarado
100 ml de leite meio-gordo


MODO DE PREPARAÇÃO

Lavar os morangos, as amoras e a rodela de limão.
Cortar os pedúnculos e em pedaços os morangos.
Colocar os frutos no liquidificador com o leite e triturar. 
Juntar o iogurte e triturar mais um pouco. 
Sirva bem fresco! 


Desfrutem! 





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