1 de agosto de 2014

Batido de morango e banana (sem lactose)

Já tenho no blogue um batido de morango e banana como podem ver aqui, mas este têm algumas alterações, a principal é ser sem lactose. Fica uma delícia, e bem fresco é perfeito para um lanche nestes dias de Verão! É a minha participação no desafio deste mês no grupo Dia Um...Na Cozinha !, qual o tema é "Batidos"! 
































INGREDIENTES (para 1 ou 2 pessoas)

1 banana 

150 ml de leite de soja
1 colher (de café) de canela em pó

6 morangos
150 ml de leite de soja
1 colher (de chá) de mel 

2 pedras de gelo

MODO DE PREPARAÇÃO

Num liquidificador coloque os morangos lavados, o leite de soja, o mel e uma pedra de gelo, triture até estar tudo bem misturado.
De seguida triture em separado a banana, o leite de soja, a canela em pó e a pedra de gelo.
Verta no copo a servir o batido de morango, e de seguida o batido de banana.
Sirva fresco.


Desfrutem! 





12 comentários:

  1. Tivemos ideias parecidas :p
    Deve ter ficado muito bom também :)
    Beijinhos

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  2. Fica com uma cor linda, deve ser delicioso

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  3. Olá :)....
    Adoro :D.... Magnifico aspecto e belissíma sugestão ;)....
    Beijocas

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  4. belo aspecto!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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  5. Está com óptimo aspecto :)
    Gosto muito da combinação do morango com a banana!
    Ficou lindo.
    Um beijinho

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  6. O teu batido ficou com uma cor linda Marlene! E é uma sugestão bem saudável e agradável para estes dias mais quentes. Fresquinho deve ser maravilhoso! :)
    Um beijinho.

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  7. Um clássico! Aqui em casa é o mais frequente e o que mais agrada a família.
    Bjs

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  8. Adorei a ideia do duo de batidos. Ficou uma delícia, certamente.
    beijinhos
    http://nacozinhadasara.blogspot.pt/

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  9. Que cor linda! A sugestão é bem saudável e deliciosa para os dias mais quentes! Deve ser tão bom!
    uma beijoca

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  10. Excelente sugestão!!!
    Ficou com uma cor fabulosa.
    Bj

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  11. Adorei a sugestão! E essa cor... hummm
    Beijinhos

    Sílvia
    http://bocadinhosdeacucar.blogspot.pt/

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