18 de janeiro de 2014

Sumo de kiwi e tangerina

Um sumo com muita vitamina C...

E porque normalmente nas festas apenas os petiscos e doces são as coisas mais pensadas, e as bebidas ficam um pouco esquecidas, fica como contribuição para a festa da Telita que faz anos no dia 22 de Janeiro, e decidiu pedir a quem quisesse, que contribuísse com algo para a festa! :) Uma ideia que acho muito gira...


INGREDIENTES (2 pessoas)

2 kiwis
1 tangerina
1 colher (de sobremesa) de mel
1 folha de hortelã-menta
250 ml de água  fria

MODO DE PREPARAÇÃO

Retirar a casca dos kiwis e a tangerina e descaroçar a tangerina.
Cortar em pedaços.
Colocar a água no liquidificador e juntar a fruta, o mel e a folha de hortelã.
Triturar bem.
Sirva fresco e de imediato.


Desfrutem!  






2 comentários:

  1. Obrigada, Marlene! Uma bebida faz sempre falta numa mesa cheia de guloseimas.

    Beijitos*

    ______________________
    Ana Teles | blog: Telita na Cozinha

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  2. Hummmm...que bela escolha Marlene, adoro sucos, e adoro os dois frutos, uma combinação perfeita e muito saborosa. A cor ficou linda. Beijinhos, ótima semana

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