Esta é a época onde a amêndoa é rainha; mas hoje não vem sozinha. Vem acompanhada de umas belas peras. Um bolo simples de sabor, mas perfeito para se exibir na mesa do lanche de Páscoa. Fofo, húmido e crocante. 💛
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Esta é a época onde a amêndoa é rainha; mas hoje não vem sozinha. Vem acompanhada de umas belas peras. Um bolo simples de sabor, mas perfeito para se exibir na mesa do lanche de Páscoa. Fofo, húmido e crocante. 💛
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As broas de mel há anos que se "exibem" amontoadas nas montras das pastelarias. 😀 Eram dos doces mais acessíveis; com menos de 50 escudos fazia-se a festa! Não são esteticamente dos mais apelativos, mas são certamente dos doces mais apetitosos.
Fazem parte das lembranças de infância e agora fazemos de tudo para encontrar uma boa broa de mel, que nos faça regressar aquela memória gustativa tão presente. Pessoalmente, prefiro uma broa bem densa, quase a colar nos dentes 😋e com sabor forte a mel e especiarias. As broas de mel preparadas com as sobras de Bolo rei são das minhas favoritas.
Nos dias de hoje, não é tão comum encontrarem-se broas de mel com os mesmos sabores, já que penso existirem certas regras relativamente ao reaproveitamento de bolos/doces. No entanto, ainda se conseguem encontrar alguns locais onde fechamos os olhos e voltamos alguns anos. 😍
Façam esta minha versão de broas de mel em vossa casa. Além de surpreenderem os apaixonados pelo doce, ainda levam de brinde um aroma delicioso a especiarias! 😊
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INGREDIENTES (+/- 8 broas de mel)
. 380 g | sobras de bolos secos (utilizei bolo de limão e azeite e pão de ló)
. 100 g | mel (usei de rosmaninho)
. 50 g | açúcar mascavado
. 180 ml | água
. 120 g | farinha T55
. 20 g | cacau pó
. 1 c. chá | canela pó
. 1/2 c. chá | erva doce pó
. 1 | pitada sal
. 1 c. chá | fermento pó
. 1/2 c. chá | bicarbonato sódio
. 50 g | amêndoa granulada
. 50 g | sultanas
. q.b. | açúcar pó
PREPARAÇÃO
1. Triture (numa picadora) as sobras dos bolos até ficar bem esfarelado. Reserve.
3. Numa taça pequena, coloque a farinha, o cacau, a canela em pó, a erva doce, uma pitada de sal, o fermento em pó e bicarbonato de sódio. Misture com um garfo e reserve.
4. Num tacho pequeno, coloque a água, o mel e o açúcar. Misture e leve ao lume até dissolver e deixe ferver durante 2 minutos. Retire do lume e deixe arrefecer um pouco (mas não totalmente).
5. Junte o preparado dos ingredientes secos aos bolos triturados. Misture tudo muito bem.
6. Adicione a calda de mel (ainda quente) aos secos. Envolva muito bem.
7. Acrescente a amêndoa granulada e as sultanas, envolvendo novamente, até incorporar.
8. A consistência da massa deve ser massuda e ao formar-se uma bola ela não deve colar nas mãos. Não pode ficar pegajosa. Deve ficar maleável. Se necessário, acrescente mais farinha, ou água.
9. Forme bolas com a massa com cerca de 100 gramas cada uma.
10. Passe todas as bolas por açúcar em pó e disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal.
11. Com a palma da mão virada para cima pressione com os dedos as bolas para achatarem e ficarem num círculo e com as irregularidades características das broas de mel.
12. Leve ao forno pré-aquecido a 180º cerca de 20 minutos. Mas vá verificando, até que fiquem mais consistentes ao toque. Não as deixe demasiado tempo no forno, para não ficarem muito duras ou queimarem.
13. Retire do forno e deixe arrefecer um pouco, antes de polvilhar com açúcar em pó.
Bom Apetite!
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Encontrei esta fotografia perdida, enquanto andava a limpar o meu disco rígido externo. Fechei os olhos e lembrei-me do sabor destes pequenos pedaços de céu. Sabor cítrico em contraste com o doce do morango; fiquei logo a salivar. Embora já tenha feito esta receita há alguns anos, não a tinha escrito, em papel ou partilhado (acho eu!), e pensei: "Porque não? Não vou guardar as coisas boas só para mim." Façam...façam estes mini cheesecakes. São divinais!
INGREDIENTES (+/- 6 mini cheesecakes)
cheesecake
. 225 g | queijo creme (temperatura ambiente)
. 60 g | açúcar branco
. 1 | limão médio (raspa)
. 1 | ovo L
. 1 colher café | extrato de baunilha
. 110 g | iogurte grego natural
. 1 pitada | sal
base
. 60 g | bolachas digestivas trituradas (textura areia)
. 15 g | amêndoa sem pele moída (não muito fina)
. 60 g | manteiga derretida
. 1/2 colher café | canela pó
. 1 pitada | gengibre pó
topping
. q.b. | doce de morango
. q.b. | morangos frescos
PREPARAÇÃO
1. Bater o queijo creme com o açúcar, a raspa de limão, extrato de baunilha e uma pitada de sal.
2. Juntar o ovo e bater até ficar bem incorporado.
3. Envolver delicadamente o iogurte grego. Reservar.
4. Numa taça colocar as bolachas, a amêndoa, a canela e gengibre e a manteiga. Misturar bem com uma colher de pau ou espátula até formar uma espécie de areia molhada.
5. Untar formas de muffins/pastel de nata com manteiga.
6. Colocar pequenas porções (com uma colher de sopa) do preparado da bolacha no fundo de cada forma, calcando com os dedos, deixando alguma bolacha também nas laterais.
7. Encher as formas com o preparado do cheesecake.
8. Levar ao forno pré-aquecido a 160ºc, cerca de 15/18 minutos. É desejável que fiquem firmes, mas ligeiramente moles no centro (para quando arrefecerem não quebrarem)
9. Deixar arrefecer um pouco antes de desenformar, auxiliando-se de uma faca para facilitar.
10. Deixar arrefecer totalmente e refrigerar os mini cheesecakes no mínimo 2 horas antes de servir.
11. Cobrir com doce de morango e metade de morango em cada mini cheesecake.
Bom Apetite!
Papas de aveia é um dos pequenos almoços mais gentis com o meu sistema digestivo...😃além de serem uma sugestão com inúmeras possibilidades de combinações de ingredientes. Esta com cacau e banana é incrivelmente energética e saborosa. 😍Embora nem toda a gente tenha tempo ou disposição logo pela manhã, a sua preparação não toma mais do que 15 minutos. Vale a pena variar, e reconfortar o corpo para o dia. 😊
receita em vídeo 👇
INGREDIENTES
35 gramas | flocos de aveia finos
10 gramas | cacau em pó 100%
100 gramas | banana madura em cubinhos
15 ml | mel (1 colher sopa)
200 ml | bebida vegetal de amêndoa
150 ml | água
q.b. | amêndoas com pele inteiras (torradas)
PREPARAÇÃO
1 - Num tacho, coloque a aveia, o cacau, a banana, o mel, a bebida vegetal e a água.
2 - Misture.
3 - Coza em lume baixo, mexendo frequentemente até as papas engrossarem.
4 - Coloque numa tigela ou prato fundo.
5 - Disponha amêndoas torradas a gosto.
Sirva as papas de aveia mornas ou frias.
Bom Apetite!
Mais uma receita de panquecas, eu sei. Mas que posso eu fazer? É terapêutico o ritual de as preparar com todo o cuidado, para ficarem douradinhas e saborosas! 😍 Estas são de manteiga de amêndoa, pois vou contar um segredo; odeio manteiga de amendoim. 😄 Amo amendoins ao natural, mas por algum motivo acho o sabor em pasta muito pouco apelativo. E como tinha comprado há uns dias um frasco de manteiga de amêndoa com pele torrada, achei que seria uma boa ideia fazer umas panquecas e a consumir assim.
Ficaram uma verdadeira delícia. Densas, com um sabor quase neutro, ainda assim viciantes, tendo um sabor a "bolo", que é difícil deixar de comer. Eu não as adocei muito, mas a quantidade de adoçante é totalmente a gosto.
Aconselho a fazer. Ficam ótimas para o pequeno almoço, os lanches do trabalho...É só fazer em maior quantidade e congelar. E pronto. Panquecas para todos os dias da semana. 😋
receita em vídeo
INGREDIENTES (4/5 panquecas médias)
1 ovo
60 gramas de "manteiga" de amêndoa (usei com pele, torrada)
100 ml de leite (ou bebida vegetal de amêndoa)
125 gramas de iogurte grego natural (sem açúcar)
125 gramas de farinha de aveia
1 colher (chá) de fermento em pó
q.b. xarope de Acer
PREPARAÇÃO
Coloque o ovo e a manteiga de amêndoa numa taça. Misture muito bem com um fouet (varas).
Acrescente o iogurte e o leite. Misture.
Junte xarope de Acer, a quantidade é ao gosto individual, se preferir mais, ou menos doce. Mexa novamente.
Adicione a farinha de aveia e o fermento em pó. Envolva tudo muito bem.
Coloque um pouco de uma gordura (usei azeite) numa frigideira antiaderente e espalhe bem.
Coloque uma porção de massa na frigideira com uma colher de servir.
Deixe cozinhar até a panqueca começar a ganhar bolhas e a secar no rebordo, e está pronta a ser virada (cuidado com a temperatura para não a queimar).
Repita o procedimento com toda a massa.
Bom Apetite!
Lanche à hora do jantar, mas que mais parece pequeno almoço? Por aqui hoje temos.
Não me vou repetir muito sobre a minha perdição com as panquecas. E é muito isto. São versáteis. E não importa se é de manhã ou se a lua já dá o ar da sua graça. O que importa é irem depressa para a barriguinha!
Fiquem com esta sugestão saborosa e saudável. Ah...e prática de preparar.
INGREDIENTES (para 5 🥞 mini ou 1 gigante)
1 ovo grande
½ banana grande madura
2 colheres (sopa) de bebida de aveia (ou outra bebida/leite)
1 colher (sopa) cheia de farinha de amêndoa
2 colheres (sopa) bem cheias de farelo de aveia (ou farinha)
1 colher (café) de fermento em pó (opcional)
q.b. laranja (raspa)
PREPARAÇÃO
Parta o ovo para uma tigela e bata bem com um garfo.
Amasse a banana e junte ao ovo.
Adicione o leite e mexa mais um pouco.
Junte a amêndoa, a aveia, o fermento e a raspa da laranja.
Misture tudo muito bem com o garfo.
Deite um pouco de azeite numa frigideira antiaderente e espalhe bem.
Com uma colher de sopa coloque pequenas porções de massa na frigideira, e deixar cozinhar até a panqueca começar a ganhar bolhas e secar no rebordo, e está pronta a ser virada (cuidado com a temperatura para não as escurecer demasiado).
Faça o mesmo procedimento com toda a massa.
Se preferirem juntem a massa toda na frigideira para fazer uma única panqueca.
Servi com iogurte natural, banana e mirtilos.