5 de maio de 2014

Iogurte natural gelado com morangos e bolacha

Ora aqui está uma sobremesa que para mim é light, mas sem extremismos. Fácil de fazer, e assim consegue-se enganar os mais gulosos. 
Mas pronto, vá...se quiserem utilizem iogurte natural açucarado, lá se vai o propósito da sobremesa, mas mesmo assim há piores em termos calóricos, e digam lá se não fica uma sobremesa bonita? 
Podem servir numa taça ou copo mais elegante, ninguém diria que foi tão simples de preparar. 
Espero que gostem e façam na vossa casa!  










INGREDIENTES (para 4 pessoas)

| 500 gramas de iogurte natural
| 6 morangos grandes
| Raspa de 1/2 limão (de preferência biológico)
| 8 bolachas Maria 
| 1 colher (de sobremesa) de canela em pó 

MODO DE PREPARAÇÃO

| Triturar com uma varinha mágica ou processador de alimentos os morangos. 
| Juntar o puré a 500 gramas de iogurte natural e misturar, adicionando a raspa do 1/2 limão.
| Levar ao congelador por cerca de 40 minutos, mexendo com uma colher a meio do tempo. 
| Triture num saco as bolachas Maria com a canela em pó. 
| Sirva numa taça só, ou individualmente.
| Polvilhe com as bolachas trituradas. 


Bom Apetite! 

11 comentários:

  1. Olha, para mim está perfeito!!! Adorei ;)
    beijinhos

    ResponderEliminar
  2. Muito boa sugestão... Dá para matar a gula sem grande culpa... ;)

    ResponderEliminar
  3. Ai ai. k deleciaaaaa. Abriu me o apetite. :)

    ResponderEliminar
  4. Simples e divina esta sugestão Marlene!!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

    ResponderEliminar
  5. Que deliciosa sugestão. É para comer sem culpas!
    Bjn
    Márcia

    ResponderEliminar
  6. Tão simples e com um aspecto delicioso
    Bjs

    ResponderEliminar
  7. Adorei! Simples e muito agradável. E nem precisa da taça mais elegante, ficou muito bem :)
    Beijinhos

    ResponderEliminar
  8. que bela sobremesa!
    Beijinhos,
    http://sudelicia.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  9. Que delíca de aspecto, vai para a To Do list ;-)

    ResponderEliminar
  10. Simples mas com muito bom aspecto e fresquinha para estes dias quentes, que delicia e a cor já abre o apetite.

    beijinhos

    ResponderEliminar
  11. Que delicia! Ideal agora para o tempo mais quente ;)

    Recanto com tempero
    http://recantocomtempero.blogspot.pt/

    ResponderEliminar