9 de maio de 2014

Batido de morango e banana com sementes de linhaça

Uma maneira saudável e docinha de começar o dia!


















INGREDIENTES (para 1 ou 2 pessoas)

1 banana
6 morangos
1 iogurte natural (125 gramas)
1 colher (de chá) de sementes de linhaça
1 colher (de café) de mel

MODO DE PREPARAÇÃO

Num liquidificador coloque todos os ingredientes (os morangos lavados e sem a parte verde e a banana sem casca) e triture até estar tudo bem misturado.
Sirva fresco.


Desfrutem! 







12 comentários:

  1. Com um batido destes é impossivel não começarmos bem logo o dia, adorei a tua sugestão, fantástica com iogurte adorei e vou guardar.

    Com gosto ja fiquei tua seguidora, visita o meu blogue teria muito gosto:)

    Beijinho grande

    http://prazeressaudaveis.blogspot.pt

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  2. Que suminho bom... é uma combinação que adoro!
    Beijinhos

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  3. Adoro a junção do morango com a banana num batido!
    Está perfeito!
    Um beijinho

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  4. É perfeito para começar o dia,
    Gostei dos frutos que usas-te e as sementes fica ótimas
    Bom fim de semana
    bjs

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  5. Oi Marlene, que misturinha boa, praticamente todos os dia eu faço uma misturinha de frutas, as vezes acrescento a linhaça, agora banana com morango ainda não experimentei, pena nãos er época de morangos ainda, só achamos em hortifrúti e olhe lá!

    bjs e uma ótima sexta-feira

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  6. Banana e morango ficam tão bem juntos! O iogurte dá uma consistência mesmo boa, que excelente começo de dia :)

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  7. Delicioso para um dia cheio de energia e sabor :)
    Bjs

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  8. Que delícia, Marlene. Adoro morangos e batidos também. Ficou com uma cor linda!!
    Bjn
    Márcia

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  9. Uma maneira saudável e bem deliciosa de começar o dia!!
    Beijinhos e bom fim de semana,
    Lia.

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  10. Ficou com uma cor fantástica e gulosa!
    bjns
    aromas-com-amor.blogspot.com

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  11. gosto tanto que linda cor.
    Banana e morango é uma das combinações que mais aprecio.

    beijinhos

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