Smoothie bowl de morango e abacate

A primavera está ainda um pouco tímida, mas a vontade de comer algo fresco e colorido começa a florir. Até porque os dias quentes começam a querer dar o ar da sua graça, e nada melhor do que uma taça de fruta bem nutritiva e saborosa. Esta é apenas uma sugestão e é totalmente ajustável ao vosso gosto, bem como podem prepará-la com o que tem disponível em vossa casa. É um pequeno almoço ou lanche muito prático, saciante, e, acima de tudo, delicioso! 

 vê a receita em vídeo aqui👇

INGREDIENTES

6 morangos grandes maduros congelados [partidos em pedacinhos]

1/2 abacate pequeno congelado [partido em pedacinhos]

150 gramas de iogurte de morango [açucarado] 

1/2 lima [sumo]

topping

q.b. nozes picadas torradas

q.b. morangos

PREPARAÇÃO

Coloque todos os ingredientes num liquidificador [ou outro processador de alimentos potente] e triture, até ficar cremoso.

Verta para uma tigela e disponha as nozes e morangos. A quantidade é a gosto.

Bom Apetite!