.JPG)
INGREDIENTES (para 1 ou 2 pessoas)
1 banana
6 morangos
1 iogurte natural (125 gramas)
1 colher (de chá) de sementes de linhaça
1 colher (de café) de mel
MODO DE PREPARAÇÃO
Num liquidificador coloque todos os ingredientes (os morangos lavados e sem a parte verde e a banana sem casca) e triture até estar tudo bem misturado.
Sirva fresco.
Desfrutem!
Com um batido destes é impossivel não começarmos bem logo o dia, adorei a tua sugestão, fantástica com iogurte adorei e vou guardar.
ResponderEliminarCom gosto ja fiquei tua seguidora, visita o meu blogue teria muito gosto:)
Beijinho grande
http://prazeressaudaveis.blogspot.pt
Que suminho bom... é uma combinação que adoro!
ResponderEliminarBeijinhos
Adoro a junção do morango com a banana num batido!
ResponderEliminarEstá perfeito!
Um beijinho
É perfeito para começar o dia,
ResponderEliminarGostei dos frutos que usas-te e as sementes fica ótimas
Bom fim de semana
bjs
Oi Marlene, que misturinha boa, praticamente todos os dia eu faço uma misturinha de frutas, as vezes acrescento a linhaça, agora banana com morango ainda não experimentei, pena nãos er época de morangos ainda, só achamos em hortifrúti e olhe lá!
ResponderEliminarbjs e uma ótima sexta-feira
Banana e morango ficam tão bem juntos! O iogurte dá uma consistência mesmo boa, que excelente começo de dia :)
ResponderEliminarDelicioso para um dia cheio de energia e sabor :)
ResponderEliminarBjs
Que delícia, Marlene. Adoro morangos e batidos também. Ficou com uma cor linda!!
ResponderEliminarBjn
Márcia
Uma maneira saudável e bem deliciosa de começar o dia!!
ResponderEliminarBeijinhos e bom fim de semana,
Lia.
Tem um ótimo aspeto!
ResponderEliminarFicou com uma cor fantástica e gulosa!
ResponderEliminarbjns
aromas-com-amor.blogspot.com
gosto tanto que linda cor.
ResponderEliminarBanana e morango é uma das combinações que mais aprecio.
beijinhos