Ora aqui está uma sobremesa que para mim é light, mas sem extremismos. Fácil de fazer, e assim consegue-se enganar os mais gulosos.
Mas pronto, vá...se quiserem utilizem iogurte natural açucarado, lá se vai o propósito da sobremesa, mas mesmo assim há piores em termos calóricos, e digam lá se não fica uma sobremesa bonita?
Podem servir numa taça ou copo mais elegante, ninguém diria que foi tão simples de preparar.
Espero que gostem e façam na vossa casa!
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INGREDIENTES (para 4 pessoas)
| 500 gramas de iogurte natural
| 6 morangos grandes
| Raspa de 1/2 limão (de preferência biológico)
| 8 bolachas Maria
| 1 colher (de sobremesa) de canela em pó
MODO DE PREPARAÇÃO
| Triturar com uma varinha mágica ou processador de alimentos os morangos.
| Juntar o puré a 500 gramas de iogurte natural e misturar, adicionando a raspa do 1/2 limão.
| Levar ao congelador por cerca de 40 minutos, mexendo com uma colher a meio do tempo.
| Triture num saco as bolachas Maria com a canela em pó.
| Sirva numa taça só, ou individualmente.
| Polvilhe com as bolachas trituradas.
Bom Apetite!
Olha, para mim está perfeito!!! Adorei ;)
ResponderEliminarbeijinhos
Muito boa sugestão... Dá para matar a gula sem grande culpa... ;)
ResponderEliminarAi ai. k deleciaaaaa. Abriu me o apetite. :)
ResponderEliminarSimples e divina esta sugestão Marlene!!
ResponderEliminarBeijinhos grandes,
Lia.
Que deliciosa sugestão. É para comer sem culpas!
ResponderEliminarBjn
Márcia
Tão simples e com um aspecto delicioso
ResponderEliminarBjs
Adorei! Simples e muito agradável. E nem precisa da taça mais elegante, ficou muito bem :)
ResponderEliminarBeijinhos
que bela sobremesa!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Que delíca de aspecto, vai para a To Do list ;-)
ResponderEliminarSimples mas com muito bom aspecto e fresquinha para estes dias quentes, que delicia e a cor já abre o apetite.
ResponderEliminarbeijinhos
Que delicia! Ideal agora para o tempo mais quente ;)
ResponderEliminarRecanto com tempero
http://recantocomtempero.blogspot.pt/