Nada melhor do que um sumo cheio de vitaminas para nos dar energia!
INGREDIENTES ( para 2 pessoas)
1 pêssego
1 banana
2 morangos
1 maçã vermelha
Sumo de 1 laranja
Sumo de 1 laranja
1 folha de hortelã
200 ml de água fria
MODO DE PREPARAÇÃO
Lavar toda a fruta e retirar os caroços do pêssego e maçã, descascar a banana, e a parte verde dos morangos.
Numa liquidificadora colocar todas as frutas partidas em pedaços, a água, o sumo da laranja e a folha da hortelã.
Triture tudo muito bem.
Sirva fresco.
Desfrutem!
Super vitamindado :-)
ResponderEliminarUm bom dia :-)
Adoro a cor e as frutas que escolheste
ResponderEliminarCom estes ingredientes fabulosos, só pode ser uma maravilha este suminho!!
ResponderEliminarBeijinhos,
Lia.
Marlene, adoro suco de frutas, é o melhor suco que há. Nutritivo, saudável e saboroso. A cor está linda e bela apresentação. Beijinhos
ResponderEliminarAdoro sumos de fruta e este é mesmo um multivitamínico :)
ResponderEliminarBeijinhos*
que belo suminho!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
que cor linda.
ResponderEliminardeve ser uma delicia e com estas frutas não há como ter dúvidas.
beijinhos