Mais um batido aqui no blogue, este com das minhas combinações favoritas. Adoro frutos vermelhos, mas tenho uma preferência especial por amoras doces e acabadas de apanhar, o Verão chega e elas aparecem em força! Espero que façam este batido, é saudável e delicioso!
INGREDIENTES (2 pessoas)
2 bananas
100 gramas de amoras silvestres
50 gramas de mirtilos
50 gramas de framboesas
250 ml de leite de soja
1 colher (sopa) de sementes de linhaça
1 colher (sopa) de sementes de chia
1 folha de hortelã grande
MODO DE PREPARAÇÃO
Cortar em pedaços as bananas e lavar os frutos vermelhos.
Coloque as frutas num liquidificador, o leite, as sementes e a hortelã.
Triture muito bem e sirva fresco.
Se quiser junte umas pedras de gelo.
Bom Apetite!
Vou fazer de certeza! Beijinhos
ResponderEliminarAi que bom aspeto. Vou experimentar amanhã de manhã, sem amoras silvestres.
ResponderEliminarOlá Marlene
ResponderEliminarAdoro batidos, adoro frutos vermelhos, alias está na lista de compras para o próximo mês pois já terminaram.
Ficou com óptimo aspecto o teu batido.
Costumo fazer é com iogurte de kefir, conheces?
Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/
Já ouvi falar, mas nunca experimentei!
EliminarObrigada :)*
Logo pela manhã sabe muito bem!
ResponderEliminarNão se resiste a uma cor assim tão vibrante!