Este sumo é rico em vitaminas e antioxidantes, excelente para a nossa saúde geral, acho que por muito que não gostemos do sabor a terra da beterraba, ou de sumos de fruta ou vegetais no geral, devemos fazer um esforço, e de vez quando, ser a nossa opção para o pequeno-almoço ou lanche! Não há melhor!
Esta combinação de ingredientes é bastante agradável.
.JPG)
INGREDIENTES (2 pessoas)
4 morangos grandes
1 beterraba pequena cozida
1 maçã vermelha
Sumo de 1/2 limão pequeno
1 folha de hortelã
1 dl de água
MODO DE PREPARAÇÃO
Lavar as frutas.
Cortar os morangos e a beterraba, e retirar o caroço da maçã (não descascar), partir em pedaços.
Colocar no liquidificador todos os ingredientes.
Triturar até ficar cremoso.
Sirva fresco.
Desfrutem!
Que cor fantástica!
ResponderEliminar______________________
Ana Teles | Telita
blog: Telita na Cozinha
P.S.: Há um novo passatempo no blog! :)
Que rica sugestão! Vou experimentar. Estou a precisar de detox!
ResponderEliminarVou experimenta;)
ResponderEliminarviagemdoceviagem.blogspot.com
Eu já experimentei e gosto. Devemos mesmo fazer um pequeno esforço pela nossa saúde :)
ResponderEliminarBjs
Tenho que experimentar!
ResponderEliminarA cor é linda! :)
Beijinho
tem uma cor que dá vontade de provar!
ResponderEliminar