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quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

Laddu de cenoura e coco | Comidas do Mundo - Índia

Esta publicação já devia ter sido feita no final do mês de novembro, mas o tempo foi curto e fui deixando passar. Mas aqui está ela. Até porque vamos viajar até à Índia, que diga-se de passagem, é um país que merece atenção. Esta é a penúltima receita da rubrica "Comidas do Mundo". Nem acredito que o ano de 2018 está quase a terminar. A vida passar mesmo a correr! 
Posto isto, da Índia trago uma receita doce. Estava muito indecisa no que iria trazer. Pensei nos mais variados pratos salgados, mas à última hora, decidi que não. Tinha de ser um doce. E ainda bem, pois este Laddu de cenoura e coco é estranhamente delicioso. É diferente dos doces que estamos habituados a consumir, mas vale muito a pena experimentar. Laddu é o nome que se dá a umas bolinhas feitas com cenoura e condimentadas com cardamomo, mas onde se podem juntar os mais variados ingredientes (uvas passas, cajus, coco, feijão mungu, etc...), são também preparadas em épocas festivas. 
E porque não colocar juntamente na mesa dos doces de Natal? No mínimo inusitado, mas certamente iria fazer as delícias dos mais gulosos e temerários (em termos de novos sabores). 

A Índia, esse país tão rico, cultural, exuberante, apaixonante e diversificado é adorado por milhões de pessoas e tem algumas curiosidades bem interessantes. Algumas já "todos" conhecemos, outras nem por isso, o que fará com que nos surpreendamos. Vou escrever algumas delas por tópicos, para ser de mais fácil leitura. Quem viaja para lá, ou ama, ou odeia. Mas tudo depende da experiência que cada um vive e sente. Também a fase da vida em que nos encontramos pode ser determinante para que a vivência seja melhor ou não. Mas tal como eles (a maioria) a praticam, é uma questão de espiritualidade e alma. 

- Foram os indianos que inventaram o champô. Claro que não na forma como é utilizado hoje, mas com uma base de ervas e que servia para massajar o cabelo (palavra champu);
- Adoram a milhares de Deuses (Brahma, Shiva, Ganesha, etc);
- Eles são milhões e são o segundo país do Mundo a falar a língua inglesa;
- A Índia tem cerca de 1 bilião e meio de habitantes (um dos países com maior população do mundo);
- Embora seja habitual para eles (homens) se cumprimentarem com beijos na cara e abraços (entre amigos) são muito preconceituosos em relação aos homossexuais, tanto que até este ano gostar de pessoas do mesmo sexo era considerado crime;
- Sim, as vacas são sagradas, os indianos não comem carne de vaca ou boi;
- Mas contrariamente ao que se pensa, nem todos os indianos são vegetarianos. Nem tão pouco são a maioria. Peixe, carne de frango e cabrito é bastante consumida;
- A Índia cria muito gado, tanto que é o país do mundo onde é produzida a maior quantidade de leite;
-A comida é MUITO picante, usam e abusam das especiarias;
- Em alguns locais da Índia, o consumo e comercialização de álcool é proibido por lei;
- Comem com as mãos. É uma tradição bastante enraizada. Pois acreditam que o corpo está em sintonia com os elementos da natureza e que as mãos possuem poder;
-  No entanto, use apenas a mão direita para pegar na comida (saudar e pagar as coisas), porque na visão deles a mão esquerda é considerada suja e impura;
- Comem também usualmente no chão, mesmo em famílias mais ricas;
- A maioria dos indianos não utiliza papel higiénico. Na nossa cultura é estranho pensar em algo parecido, mas eles lavam-se com água, não utilizam papel;
- É verdade, a casa-de-banho é um pouco diferente da nossa. A sanita em alguns locais é apenas um buraco no chão, o que nos obriga a ficar agachado de joelhos (até  é saudável, certo?); 
- Praticamente não existem leis de trânsito (é caótico), por isso, boa sorte a carregar na buzina e no acelerador e travão;
- A Internet é super acessível e económica;
- Os Indianos adoram cinema e são grandes produtores de filmes;
-  São muito espirituais e tem uma ligação especial com a natureza, por isso milhares de forasteiros procuram a Índia como local de encontro com a luz e de um sentido para a vida;




Ingredientes (cerca de 10 bolinhas)

2 cenouras grandes raladas (cerca de 150 gramas)
75 gramas de coco ralado
125 gramas de açúcar branco
1 colher (café) de cardamomo em pó 
1 colher (sopa) de ghee ou manteiga 
q.b. amêndoas ou cajus

Preparação 

Numa frigideira anti-aderente coloque ghee ou manteiga. 
Deixe derreter e junte a cenoura. Mexa e deixe cozinhar em lume baixo uns minutos, mexendo de vez em quando. 
Junte o coco e misture tudo muito bem. Deixe cozinhar mais um minuto. 
Adicione o açúcar envolvendo muito bem na cenoura e no coco. 
Tape a frigideira e deixe cozinhar uns 5 minutos em lume brando. Vá mexendo de vez em quando o preparado.
Junte o cardamomo e misture muito bem. 
Deixe cozinhar apenas mais um minuto.
Coloque o preparado numa taça e deixe arrefecer um pouco até conseguir trabalhá-lo. 
Forme pequenas bolas e decore com amêndoas ou cajus.


Bom Apetite!


Howdy!? Este final do mês (e a última receita da rubrica) terminamos com uma sugestão de um país que era conhecido como a "Terra das Oportunidades".  See you later!!


sábado, 30 de junho de 2018

Gemista | Comidas do Mundo - Grécia

Neste mês de Junho da rubrica habitual aqui do blog "Comidas do Mundo", a receita escolhida passa por um prato bem típico da Grécia, Gemista ou Yemista (γεμιστά). É dos pratos mais tradicionais do país, e é bastante consumido na época do Verão e estando nós com um tempo bastante agradável por cá, achei que seria uma boa opção. Basicamente esta receita consiste em legumes recheados. Os gregos utilizam os mais variados vegetais, como tomate, pimento, courgette, beringela, batata, etc. E o recheio pode ser também vegetariano com queijo, ou com arroz, carne...
Nesta receita escolhi rechear tomates e pimentos, com arroz e carne, mas é extremamente versátil, pelo que podem usar qualquer ingrediente à vossa escolha. Ficou verdadeiramente delicioso. Um prato de conforto que sem dúvida irei preparar mais vezes.

A Grécia nunca foi um país que me despertasse curiosidade em visitar (por nenhuma razão em particular), no entanto, consigo entender o encanto de muitas das pessoas, pois é de facto um local cativante pelas suas paisagens e história. 
Sendo Atenas a maior cidade da Grécia é também das mais visitadas e curiosamente é uma das poucas cidades antigas do mundo ainda povoada, já que foi criada há mais de 6 mil anos.
Mas não há dúvida de que a Grécia é um país bastante rico nas suas paisagens. Para terem uma noção, cerca de 80% da Grécia são montanhas e 50% é coberta por florestas. São igualmente milhares de ilhas (perto de 3 mil), das quais, apenas umas centenas estão habitadas. Existem 7 mil cavernas calcárias, que formam 24 mil quilómetros de galerias subterrâneas.
A ilha de Santorini (eleita a mais bonita ilha do Mundo) é um dos pontos mais importantes a nível de turismo na Grécia, destacando-se claro, a vista da vila de Oia. Mas não só. A Grécia recebe milhões de visitantes todos os anos, tanto que uma percentagem importante do produto interno bruto (PIB) do país vem, precisamente, do turismo. 

A culinária da Grécia possui características mediterrânicas, tendo influência das culinárias da Itália, da Turquia, etc.
A culinária grega utiliza frequentemente certos ingredientes que fazem toda a diferença na hora da confeção dos pratos. O azeite tem grande destaque, sendo utilizado em quase todos os pratos, já que além da grande produção de azeitonas, as oliveiras são típicas em quase toda a região. 
É usado também queijo, o feta é o mais reconhecido, pão, carnes, como borrego ou porco, azeitonas kalamata, o vinho é também bastante utilizado, nas sobremesas destaca-se o uso do mel (podendo ser aromático), frutos secos (nozes) e iogurte. Vários vegetais são também muito usados, como a batata, o beringela, o tomate, etc. 
Há também um grande destaque na utilização de ervas aromáticas e condimentos, tais como: o tomilho, orégãos, menta, alho, cebola, louro, manjericão, funcho, noz-moscada, cravo e canela, entre outros.

Alguns pratos típicos da Grécia: 
- Salada grega (Horiátiki saláta) composta por tomate, pepino, queijo feta, azeitonas pretas e temperada com sal e azeite.
- Molho Tzatziki (iogurte com pepino e alho)
- Sopa Faki (de lentilhas servida com vinagre e queijo feta)
Fasolada (sopa de feijão)
Gyros (pão pita enrolado recheado com carnes e/ou legumes)
- Haniotikó Bouréki (fatias de batatas assadas com courgette, queijo myzithra e hortelã) 
- Kleftikó (prato de carne de borrego cozinhado lentamente)
- Kefthedhes (almôndegas) 
- Mussaca (uma espécie de lasanha preparada com berinjela, carne picada e tomate assado)
Baklavá (pastel preparado com uma pasta de nozes trituradas, envoltas em massa filo e mel)
- Iogurte com mel e nozes
-  Kurabie (biscoito tipico da Grécia de manteiga e amêndoas)




Ingredientes

3 pimentos verdes grandes e firmes
3 tomates grandes e firmes
1 cebola grande
6 dentes de alho
1/2 courgette pequena
1 cenoura
150 gramas de batata branca para assar
450 gramas de carne de vitela
250 gramas de arroz (eu usei basmati)
1 folha de louro
q.b. aneto fresco picado
q.b. manjericão fresco
q.b. salsa fresca picada
q.b. Azeite extra virgem
q.b. sal e pimenta preta

Preparação

Lavar os pimentos e os tomates.
Corte com cuidado a parte de cima (da rama) do pimentos, limpando-os de sementes e dos tomates retirando toda a polpa com a ajuda de uma colher. Todo este procedimento deve ser feito com cuidado. Triture a polpa retirada dos tomates e reserve 4 colheres (sopa) para o arroz e o restante espalhe num tabuleiro de ir ao forno. Reserve igualmente as tampas dos vegetais.
Corte em meia-lua fina uma cebola grande, lamine dois dentes de alho e espalhe sobre o tabuleiro. Condimente com sal e pimenta preta a gosto e espalhe umas folhas de manjericão.
Disponha os pimentos e os tomates pelo tabuleiro, garantindo que ficam bem assentes (que não viram).
Lave e seque bem as batatas e corte-as a meio ou em quatro, dependendo do seu tamanho. Condimente-as com sal, pimenta preta e um pouco de endro. Disponha-as no tabuleiro em volta dos tomates e pimentos e regue tudo com um fio de azeite.
Corte a vitela em cubinhos bem pequenos. Coloque um pouco de azeite num tacho de fundo anti-aderente e salteie a vitela até ganhar uma cor. Condimente com sal e pimenta preta a gosto. Baixe o lume, tape o tacho e deixe estufar uns 10 a 15 minutos (se achar necessário junte um pouco de água).
Retire a vitela e reserve.
Leve o tabuleiro com as batatas e os vegetais ao forno pré-aquecido a 190ºC até à preparação do arroz.
Se necessário junte um pouco de azeite ao tacho (onde se estufou a vitela) e adicione a folha de louro, a courgette e a cenoura partida em cubinhos bem pequenos, os restantes dentes de alho laminados e deixe saltear uns minutos.
Junte o arroz e a carne, salteando mais um pouco.
Adicione também a polpa de tomate reservada e a salsa fresca picada e misture bem.
Junte duas tigelas e meia de água da medida do arroz e condimente com sal e pimenta preta a gosto, mexendo.
Deixe ferver, tape o tacho e deixe cozinhar em lume muito baixo cerca de 8 minutos.
Retire do forno o tabuleiro e recheie cuidadosamente os pimentos e os tomates com o arroz. Tape cada vegetal com a respetiva tampa.
Leve ao forno até as batatas assarem e ficarem douradas. Se os vegetais começarem a ficar demasiado escuros, cubra com papel de alumínio.
Sirva este prato acompanhado de uma salada fresca.


Bom Apetite! 

Não percam no mês de julho, a receita que vem diretamente de terras de Vera Cruz, e tenho a dizer que é uma receita bem docinha! Quem apanha comigo o avião para um destino cheio de sol, calor e boa disposição? :) 

domingo, 28 de janeiro de 2018

Peito de frango crocante com molho de iogurte

Há muito tempo que me apetecia comer um frango frito, numa espécie de nuggets, e quando vi esta receita na revista TeleCulinária tinha mesmo de fazer! Adorei o sabor, é uma receita simples, mas que resulta na perfeição, e fica mesmo crocante! 


























Receita retirada da revista TeleCulinária nº1896

INGREDIENTES (serve 4 a 5 pessoas)

5 peitos de frango
1 iogurte natural
Sumo de 1/2 limão
0,5 dl de azeite
2 colheres (sopa) de pimentão-doce
1 colher (sopa) de alho em pó
1 colher (chá) de ervas de Provença
Sal e pimenta q.b. 
Farinha e pão ralado q.b. 
Óleo q.b. 

MODO DE PREPARAÇÃO

Misture o alho em pó com o azeite, o sumo de limão, o iogurte natural, metade do pimentão-doce e as ervas de Provença, tempere com sal e pimenta.
Corte os peitos de frango em cubos, tempere-os com a pasta e deixe repousar no frigorífico 1 hora.
Passe os cubinhos de frango pela farinha e pão ralado.
Numa frigideira aqueça o óleo e frite o frango até ficar douradinho. 
Retire e deixe escorrer, polvilhe com o restante pimentão-doce. 


Bom Apetite!

segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

Cookies de bacon e queijo aromatizados com tomilho

Esta receita surgiu-me como ideia para participar num passatempo da Primor, em que era obrigatória a utilização do bacon de peru da marca deles.
Nunca tinha provado bacon de peru, mas confesso que gostei imenso do sabor. Claro que este tipo de produto não faz parte da minha alimentação diária, mas de vez em quando sabe bastante bem.
Achei que utilizar o bacon numa espécie de bolacha/biscoito salgada seria bem engraçado. E não é que resultou nuns cookies bem saborosos? Acho que é uma receita perfeita para servir como aperitivo/entrada no Natal e até na Passagem de Ano. Pelo menos é uma forma diferente de apresentar um cookie. E bacon quase toda a gente gosta certo? :) E os ingredientes principais podem ser substituídos. O tipo de queijo, e a erva aromática pode ser a vossa preferida, as combinações são imensas. Ficaram mesmo muito bons. Eu acho que deviam dar uma oportunidade a estes pequeninos! :) A preparação está também em video. Espero que gostem!




Ingredientes (11 cookies)

1 ovo
5 fatias de bacon de peru (frito na frigideira e cortado em pedaços pequenos)
55 gramas de manteiga sem sal (amolecida)
1 colher (chá) de tomilho fresco (as folhas)
75 gramas de queijo ralado
90 gramas de farinha de trigo
1 colher (chá) de açúcar amarelo
1 colher (chá) de fermento em pó
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Preparação

Comece por colocar a manteiga amolecida numa taça, junte o açúcar e misture.
Junte o queijo e misture mais um pouco.
Adicione as folhas do tomilho e o ovo.
Misture tudo muito bem.
Junte a farinha, o fermento, e o bicarbonato de sódio.
Envolva tudo muito bem até formar uma massa moldável.
Junte o bacon e misture na massa.
Se achar necessário amasse um pouco com as mãos (não em demasia).
Com a ajuda de uma colher separe um pouco da massa e forme bolas pequenas com as mãos.
Coloque-as num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.
Deixe a massa descansar no frigorífico uns 30 minutos.
Leve ao forno pré-aquecido a 180C cerca de 15 minutos, mas ao fim de 10 minutos verifique.
Retire do forno e deixe arrefecer um pouco antes de servir. 


Bom Apetite!

sexta-feira, 29 de setembro de 2017

Folhado com recheio de pizza

Adoro massa folhada. Seja em doce ou salgado, e é das poucas coisas a que não resisto. Tinha comprado uma placa rectangular e a minha dúvida era...faço uma receita com açúcar ou sal? Fiquei-me pelo salgado, usando os ingredientes que estavam perdidos pelo frigorífico. Ficou delicioso. Claro está, como tudo que leve massa folhada! 
Esta é uma quase não receita, por isso mesmo não tem os ingredientes escritos, no entanto, tem um video detalhado com a preparação, o que é ainda melhor! 
Espero que se inspirem e façam este petisco para fazer as delícias aí de casa! 
























domingo, 12 de março de 2017

Frango assado no forno com batatas

Não é propriamente o prato mais apelativo, mas é dos mais saborosos e reconfortantes. Quando penso em comida de Domingo, a minha mente caminha de imediato para um frango assado com batata. Adoro sobretudo batata com casca, e a minha parte favorita do frango é a perna (coxa e sobre-coxa). Esta combinação de ingredientes faz um assado muito apetitoso! Foi o almoço de hoje! E já está aqui no blogue, e em vídeo também! :) 





Ingredientes

5 pernas de frango (coxa e sobrecoxa)
q.b. azeite
1 colher (sobremesa) de pimentão doce
1 colher (sobremesa) cheia de alho em pó
1 colher (sobremesa) de tomilho
q.b. alecrim
1 limão (sumo)
q.b. sal e pimenta preta
400 gramas de batata vermelha pequena
6 dentes de alho
1 molho pequeno de salsa fresca

Preparação

Numa taça grande coloque algum azeite e esprema o sumo do limão.
Junte todos os condimentos. O alho em pó, sal a gosto, o pimentão doce, pimenta preta a gosto, o tomilho, e o alecrim.
Misture muito bem.
Junte o frango, e misture bem com as mãos para todos os pedaços de frango ficarem bem barrados com esta pasta.
Junte o limão que foi usado cortado em 4.
Deixe a marinar umas 4 horas, ou de um dia para o outro (fica ainda mais saboroso).
Numa taça coloque as batatas lavadas e cortadas a meio.
Junte um pouco de azeite, alecrim, e sal e pimenta preta a gosto. Misture bem.
Coloque o frango numa terrina ou tabuleiro de ir ao forno, e espalhe bem.
Junte as batatas.
Coloque espalhado os dentes de alho.
Leve ao forno pré-aquecido a 190ºC, por 1h ou 1h30. O tempo varia de forno para forno, vá verificando, até ficar dourado, mas sem deixar secar a carne.
Quando estiver pronto, retire do forno e espalhe raminhos de salsa. 


Bom Apetite!


segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

Tikka Masala - marca Patak's

Se antes não dava sequer a oportunidade, hoje em dia gosto de experimentar os mais variados sabores e gastronomia de todo o mundo. E escusado será dizer o meu contentamento em poder experimentar esta marca especializada na gastronomia de comida Indiana. Recebi este molho Tikka Masala e Pappadums, e tenho a dizer que gostei imenso, os paparis (feitos à base de farinha com arroz) são crocantes e deliciosos. É de facto uma bela maneira de viajar até à Índia sem deixar o conforto da nossa casa. Este molho à base de tomate, cebola, iogurte, especiarias com um toque de coentros, é o mais vendido da marca Patak's, e compreendo agora o porque. É muito bom! 




















É bem simples de preparar. Basta para os Pappadums colocar uma frigideira com um pouco de óleo, deixar aquecer e fritar apenas uns segundos de ambos os lados (menos de 5 segundos). Ou então colocar no microondas, mas previamente pincelar cada um com óleo. 
Para o molho, é super fácil. Uns 4 peitos de frango partidos em cubos. Saltear num pouco de óleo ou azeite, juntar o molho, e cozinhar em lume baixo cerca de 15 minutos. 
Perfeito acompanhado com um arroz basmati bem solto e aromático. 


Publicação em parceria com: Jerónimo Martins Distribuição (JMD)

domingo, 29 de janeiro de 2017

Massa gratinada no forno de frango

Nada mais reconfortante que um prato de massa no forno, gratinado com queijo. Era menina para comer disto todos os dias, mas a minha vesícula não ia gostar muito. Há qualquer coisa de especial nos pratos de forno. Além do mais, rendem imenso, e podem ser muito económicos. Esta receita serve cerca de 6 pessoas, e de forma generosa. Não são propriamente saudáveis, mas aquecem o estômago, e para partilhar num Domingo quando o frio faz-se sentir lá fora é perfeito.  




Ingredientes

170 gramas de cogumelos (usei de lata, mas podem usar frescos)
200 ml de molho béchamel 
380 gramas de tomate em pedaços
1 cebola grande picada
400 gramas de massa cozida (uma qualidade ao vosso gosto)
2 dentes de alho grandes picados
600 gramas de carne de frango (em pedaços bem pequenos)
150 gramas de queijo ralado (usei Mozzarella) 
2 colheres (sopa) de salsa fresca picada grosseiramente
q.b. azeite
q.b. cebolinho fresco picado
q.b. sal e pimenta preta

Preparação

Num tacho de fundo anti-aderente, coloque um pouco de azeite. 
Deixe aquecer, e salteei uns minutos o frango. 
Junte a cebola, os alhos, e mexa.
Adicione os cogumelos. 
Condimente com sal e pimenta preta a gosto. Mexa. 
Junte o tomate, mexa e deixe ferver.
Tape, e deixe cozinhar em lume baixo uns 8 minutos.
Retire do lume, e junte a salsa, misturando.
Junte Tabasco a gosto. 
Coloque o estufado da carne num recipiente de ir ao forno.
Junte a massa cozida, e envolva tudo muito bem. 
Regue com o molho béchamel. 
Polvilhe com o queijo ralado e cebolinho a gosto. 
Leve ao forno pré-aquecido a 190ºC, até gratinar o queijo. 
Retire do forno e deixe arrefecer um pouco antes de servir. 


Bom Apetite


quarta-feira, 5 de outubro de 2016

Chow Mein de peru - marca AMOY

Não consumo muita comida asiática, aliás, contam-se pelos dedos das mãos as vezes que comi. Não sendo comida feita de raiz (à qual dou sempre preferência), não deixei de ficar satisfeita quando recebi estes produtos da marca Amoy para experimentar. Esta é uma marca Japonesa, mais precisamente oriunda de Hong Kong, com mais de 100 anos, e têm no mercado uma variedade grande de comida Oriental, que pode ser preparada de forma rápida e descomplicada. É uma alternativa para quem quer suprir aquela gula repentina de comida asiática, e não lhe apetece sair de casa. Confesso, fiquei fã. É mesmo prático e muito saboroso (de verdade), melhor em comparação a outras marcas deste tipo de produtos. Mas como digo sempre, devem ser consumidos com moderação, nunca fazendo parte de uma alimentação diária.  

Esta é a minha versão de um Chow Mein, uma receita Chinesa de noodles salteados com vegetais e/ou carne. Eu usei peru, mas podem usar frango, porco, vaca, ovos...
Mas tenho a dizer que ficou muito apetitoso. Adorei a praticidade e o sabor quer do molho, quer dos noodles da marca Amoy
Fiz em video a receita, espero que gostem e fiquem inspirados! 




















Ingredientes (para 2 pessoas)

Noodles médios Amoy (300 gramas) 
1 emb. de molho Chow Mein Amoy (120 gramas)
200 gramas de peito peru (partido às tiras finas)
320 gramas de vegetais (usei mistura chinesa congelada) 
1 dente de alho grande (ralado)
q.b. cebolinho picado 
q.b. óleo vegetal (ou um azeite leve)
q.b. sementes de sésamo

Preparação 

Numa wook coloque um fio de óleo vegetal. Deixe aquecer bem.
Adicione o alho ralado, e deixe ganhar sabor uns segundos.
Salteie as tiras de peru uns minutos. 
Junte os vegetais, deixe cozinhar um pouco. 
Deite o molho Amoy, e misture bem. 
Adicione cebolinho picado a gosto. 
Deixe saltear uns segundos, e junte os noodles, mexendo para se soltarem.
Salteie uns 2 minutos. 
Coloque no prato a servir e polvilhe com umas sementes de sésamo. 
Sirva ainda quente. 
Opcionalmente, juntes um pouco de molho de soja light Amoy, para um sabor extra. 


Bom Apetite!



Publicação em parceria com: Jerónimo Martins Distribuição (JMD)

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Cogumelos recheados com bacon e queijo

Adoro cogumelos, e recheados é da maneira que mais gosto de os comer. Esta sugestão é uma combinação clássica, mas que nunca falha. Seja como petisco ou prato principal, faz as delícias de qualquer um (que seja apreciador de cogumelos claro). 



Ingredientes

8 cogumelos frescos médios/grandes
100 gramas de bacon aos cubinhos
100 gramas de queijo Mozzarella ralado
1 colher (sopa) de cebolinho picado
1 colher (sopa) de salsa fresca picada
q.b. pimenta preta
q.b. azeite

Preparação

Retire os caules dos cogumelos, e pique-os.
Numa frigideira salteei o bacon juntamente com os cogumelos (caules) picados.
Coloque num recipiente e deixe arrefecer um pouco.
Num tabuleiro de forno coloque folha de papel de alumínio pincelada com azeite.
Disponha os cogumelos no tabuleiro.
Junte ao bacon e aos cogumelos, o queijo, o  cebolinho e a salsa. Misture bem. 
Encha cada cogumelo com um pouco do preparado. 
Regue com um fio de azeite por todo e condimente com pimenta preta a gosto. 
Leve ao forno a 190ºC, até o queijo derreter e obter uma cor mais dourada.
Sirva ainda quente/morno. 


Bom Apetite!


segunda-feira, 27 de junho de 2016

Quiche de espargos e bacon (sem base)

Eu adoro espargos, mas é raro comer em casa, aliás, o preço é quase proibitivo, mas de vez em quando surgem umas promoções e aí há que aproveitar. Não sabia o que fazer com eles, e antes que se estragassem surgiu a ideia de fazer uma espécie de quiche, mas sem base. Uma tentativa de a tornar mais saudável (não fosse o bacon e não seria má de todo). Ficou bastante agradável.



















Ingredientes

300 gramas de espargos
150 gramas de bacon aos cubinhos
4 ovos L
100 ml de leite
125 gramas de iogurte natural sem açúcar
100 gramas de queijo flamengo ralado 
2 colheres (sopa) de salsa fresca picada
q.b. sal e pimenta preta
q.b. azeite

Preparação

Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Unte com um pincel azeite numa tarteira de cerca 24 ou 26 cm diâmetro. Reserve.
Retire a parte mais dura dos espargos, e exclua da receita.
Corte em pedaços pequenos o restante, mas deixe as pontas. 
Coza uns 2 minutos em água fervente, retire, escorra e passe por água fria. 
Salteei o bacon numa frigideira até alourar. Retire com uma escumadeira e reserve. 
Na mesma frigideira salteei os espargos até ganhar um ligeiro crocante. 
Num recipiente junte o leite, os ovos, o queijo e o iogurte. Misture muito bem com um fouet. 
Condimente com sal e pimenta preta a gosto.
Junte o bacon, os espargos e a salsa. Envolva tudo.
Deite este preparado na tarteira e leve ao forno por 35 minutos. Dependendo dos fornos, convém verificar para não deixar queimar ou cozinhar demasiado. 
Retire e deixe arrefecer antes de servir, para ser mais fácil de cortar. ~
Sirva acompanhada de uma salada. 


Bom Apetite!


segunda-feira, 20 de junho de 2016

Croquetes de alheira e maçã

Alheira é dos meus enchidos favoritos, e raramente consigo resistir, e quando vi esta receita na revista TeleCulinária, sabia que tinha de experimentar. Uma combinação deveras deliciosa. Gostei tanto que fiz uma quantidade generosa e congelei para ter sempre à mão! É simples de fazer e rende bastante, logo é uma receita económica. Podem servir de aperitivo numa festa, ou acompanhado com um arroz malandrinho, fica delicioso! 




Ingredientes (cerca de 12 croquetes)

1 alheira
1 maçã verde
1/2 cebola
1 chávena (chá) de pão ralado
1 colher (sopa) de manteiga (usei azeite)
1 colher (sopa) de salsa picada
1 colher (sopa) de cebolinho picado
Sumo de 1/2 limão
Óleo para fritar

Preparação

Leve ao lume um tachinho com a manteiga e a cebola picada e deixe refogar. Retire e reserve.
Elimine a pele à alheira, coloque o recheio numa picadora, junte a cebola e triture. Retire para uma tigela e junte a maçã previamente ralada, a salsa picada, o sumo de limão e o cebolinho picado. Misture tudo muito bem.
Molde croquetes com a mistura anterior e passe-os pelo pão ralado, o ovo batido e depois novamente pelo pão ralado. Reserve.
Leve ao lume uma frigideira com óleo abundante e deixe aquecer bem. Junte os croquetes e deixe fritar. Retire e deixe escorrer sobre papel absorvente.

receita retirada na íntegra: TeleCulinária nº1934 Junho 2016


Bom Apetite!


segunda-feira, 30 de maio de 2016

Peito de peru frito

Apeteciam-me uns panados, mas não tinha pão ralado, e pensei se com o peru ficaria bem o polme que se usa com os filetes de peixe por exemplo (ovo e farinha). Ficou muito bom, tão bom, que decidi partilhar. Não é nada de novo é certo, mas nunca tinha comido desta maneira, e fiquei surpreendida pois fica mais leve do que com o pão ralado, e arrisco-me a dizer, igualmente saboroso (para o meu gosto). Porque quando nos apetece fritos temos de comer fritos, e eu não me importo com os cheiros, nem com o que suja! Mas não é algo que se possa comer todos os dias claro, mas acho que não nos devemos privar.

Ingredientes 

8 peitos de peru finos 
1 limão grande (sumo)
4 dentes de alho 
1 folha de louro 
1 colher (chá) de pimentão doce
q.b. farinha de trigo 
4 ovos L
1 molho de salsa pequena 
q.b. sal e pimenta preta q.b. 
Óleo de girassol q.b. 

Preparação 

Num recipiente colocar o peru, o sumo do limão, os dentes de alho laminados, a folha de louro, o pimentão doce, e o sal e pimenta preta a gosto. 
Misturar bem os ingredientes e deixar a marinar uns 30 minutos. 
Colocar num prato fundo farinha e colocar um pouco de sal a gosto. 
Noutro prato bater com um garfo os ovos, e condimentar com pimenta preta a gosto e juntar a salsa picada.
Numa frigideira colocar o óleo, e deixar aquecer bem (mas não em demasia). 
Passar todos os peitos de peru por farinha e sacudir o excesso.
Passar pelo ovo um a um, colocar de imediato na frigideira e fritar de ambos os lados até dourar.
Disponha numa travessa papel de cozinha, e coloque o peru à medida que for fritando para absorver a gordura em excesso.

Sugestão: Se gostar do sabor do limão esprema um pouco em cima do peru já depois de frito, fica delicioso. 


Bom Apetite!


segunda-feira, 4 de abril de 2016

Francesinha




Ingredientes (serve 4 pessoas)

molho 
1 cebola média
2 dentes de alho grandes
1 folha de louro 
2 colheres (sopa) de azeite 
1 fatia grossa de salpicão ou presunto 
250 gramas de polpa de tomate 
1 colher (café) de açúcar 
200 ml de água 
600 ml de cerveja 
1 cálice de vinho do Porto
1 colher (sopa) cheia de amido de milho + 150 ml de água 
q.b. sal e pimenta preta
q.b. piripiri 

restantes ingredientes 
8 fatias de pão de forma
4 bifes do vazio ou de vitela
4 linguiças 
8 fatias de fiambre
24 fatias de queijo flamengo

Preparação 

Num tacho coloque o azeite, o salpicão e o louro. 
Pique a cebola e os alhos, refogue até ganhar uma cor translúcida.
Junte a polpa de tomate e o açúcar. Mexa, e adicione a água. 
Condimente com sal e pimenta a gosto. 
Deixe ferver uns segundos, diminua o lume e deixe cozinhar tapado cerca de 25 minutos (adicione apenas se necessário um pouco mais de água).
Retire a folha de louro e o salpicão.
Desfie o salpicão, e junte de novo ao tacho. 
Triture muito bem com uma varinha mágica.
Junte a cerveja e o vinho do Porto. Mexa e deixe ferver. 
Rectifique de sal e pimenta preta. 
Desfaça o amido de milho na água e junte ao molho. 
Mexa até começar a engrossar,com o lume baixo. 
Adicione o piripiri a gosto, mexa e mantenha quente até servir. 

Aqueça uma frigideira com um fio de azeite, e grelhe os bifes de ambos os lados apenas uns minutos. 
Abra cada linguiça a meio, e corte de novo a meio. Grelhe na mesma frigideira dos bifes. 

Num tabuleiro disponha 4 fatias de pão de forma. 
Cubra cada uma com 1 fatia de queijo, fiambre, o bife, a linguiça. fiambre, queijo e termine com a fatia de pão. 
Leve ao forno previamente aquecido até o queijo derreter.
Com uma espátula coloque as sandes nos pratos e cubra com molho. 
Sirva quente. 

Sirva simples, ou acompanhe com batatas fritas caseiras.  

Nota: Utilizem enchidos de qualidade, dará melhor sabor. Usem cerveja e vinho do Porto que gostem de beber por si só, pois o molho terá esse sabor. 


Bom Apetite!


terça-feira, 1 de março de 2016

Empadas de peru com caril





















Empadas foram uma estreia cá em casa, e ficaram mais que aprovadas. Gosto muito destes desafios, pois surgem sempre muitas receitas que nunca fizemos antes e fica sempre um bichinho que nos diz para meter mãos na massa. Adoro empadas, as minhas favoritas são de atum, mas como não tinha atum saíram umas de peru com caril. São tãoooo boas, embora tenham ficado com um aspecto rústico (para não dizer feias)...é uma receita a repetir, e garanto que se vocês são fãs de caril, vão amar esta sugestão!




















INGREDIENTES

massa

200 gramas de farinha de trigo sem fermento
50 gramas de manteiga (à temperatura ambiente)
95 ml de água (à temperatura ambiente)
1 pitada de flor de sal

1 gema de ovo (para pincelar as empadas)

recheio

450 gramas de bife de peru (partido em cubinhos pequenos)
2 colheres (sopa) de óleo de girassol
1 cebola
1 cenoura grande (cortada em cubinhos pequenos)
1 colher (sobremesa) de caril em pó
1 colher (café) de açafrão das Índias 
1 colher (chá) de alho em pó
1 colher (café) de pimenta preta
1 colher (chá) de flor de sal
1 colher (chá) de manteiga
1 colher (chá) de amido de milho
180 ml de leite de coco
1 colher (sopa) de salsa fresca picada

MODO DE PREPARAÇÃO

massa

Num recipiente coloque a farinha peneirada.
Abra uma cavidade no centro da farinha e junte a manteiga e a flor de sal.
Misture tudo bem com as mãos ou uma colher de pau.
Junte a água, e amasse bem até ficar uma massa leve e moldável (verifique se precisa de mais água ou mais farinha).
Tape com película aderente e leve ao frigorífico 1 hora.

recheio

Num tacho coloque o óleo, aqueça um pouco e salteie o peru até começar a ganhar uma cor.
Junte a cebola, a cenoura, deixe cozinhar mais uns minutos, mexendo.
Coloque em lume baixo, e adicione o caril, o açafrão das Índias, o alho, a pimenta preta e a flor de sal, e misture bem.
Deixe cozinhar mais um pouco.
Junte a manteiga, o amido de milho e o leite de coco, mexa bem.
Coloque o lume mais alto e adicione a salsa picada, misture.
Rectifique os temperos.
Deixe arrefecer.


Pré-aqueça o forno a 180ºC. 
Polvilhe uma superfície e o rolo da massa com um pouco de farinha .
Divida a massa a meio para ser mais fácil de trabalhar. 
Estique com o rolo mas não muito deixe a massa fina demais.
Corte dois discos de massa com um copo de whisky.
Coloque o recheio no centro, mas não encha demasiado. 
Pincele com água em volta da massa para selar.
Cubra com outro disco e sele toda a empada com a ponta de um garfo 
Faça um pequeno corte com uma faca na empada para o ar escapar ao assar. 
Repita o mesmo procedimento até utilizar a massa toda.
Pincele as empadas com a gema de ovo. 
Leve ao forno por 20 minutos, ou até ficarem dourados. 

São uma excelente sugestão para um piquenique, ficam óptimos servidos ainda quentes assim como frios.  


Bom Apetite!


terça-feira, 26 de janeiro de 2016

Massa no forno gratinada

Uma sugestão daquelas bem calóricas, mas também das que mais aconchega o estômago (literalmente)! :D 
Os gratinados com massa são tão práticos, pois podemos usar os vegetais e carnes que sobram de outras refeições. Ou podem também fazer propositadamente este prato que é sinónimo de conforto. :D



























INGREDIENTES (serve 6 pessoas generosamente) 

250 gramas de massa penne riscada 
500 gramas de carne de vaca picada 
2 cebolas (picadas grosseiramente)
2 dentes de alho (laminados) 
1 cenoura grande (partida aos cubinhos)
50 gramas de ervilhas
2 tomates grandes maduros partidos aos cubos
2 colheres (sopa) de polpa de tomate 
50 gramas de azeitonas pretas partidas 
2 colheres (sopa) de salsa fresca picada
2 dl de vinho branco 
4 colheres (sopa) de azeite 
500 ml de molho béchamel 
150 gramas de queijo curado (partido aos cubinhos) 
1 colher (café) de pimenta preta 
1 colher (café) de cúrcuma 
1 colher (café) de alho em pó
q.b. sal
q.b. sementes de sésamo 

PREPARAÇÃO

Numa panela com sal colocar bastante água a ferver.
Junte a massa e deixe cozer al dente
Num tacho largo coloque o azeite, e salteie a carne até começar a ganhar uma cor.
Junte o vinho, mexa e deixe cozinhar um minuto. 
Coloque a polpa de tomate, a cebola, o alho, a cenoura e as ervilhas.
Mexa mais um pouco e deixe tudo cozinhar uns minutos. 
Coloque o tomate, um pouco de água, e mexa.
Condimente com a pimenta, o sal, a cúrcuma e o alho em pó.
Coloque o lume baixo e deixe cozinhar com o tacho tapado uns 15 minutos.
Adicionar água se necessário, e mexer de vez em quando. 
Junte as azeitonas, a salsa e 100 gramas do queijo, e misture. 
Numa terrina de barro, ou o recipiente que usar para levar ao forno, verta um pouco de béchamel no fundo. 
O restante misture com o preparado da carne.
Junte a massa à carne, e envolva tudo muito bem.
Deite a massa na terrina, espalhando. 
Espalhe o resto do queijo e polvilhe com sementes de sésamo generosamente. 
Leve ao forno cerca de 35 a 40 minutos a 190ºC. 
Deixe arrefecer um pouco antes de servir. 
Acompanhe com uma salada. 


Bom Apetite!


quarta-feira, 6 de janeiro de 2016

Anho assado com arroz de forno

Ora aqui está uma iguaria que ou se ama ou se odeia pelo seu sabor. Eu confesso, adoro! Não como as vezes que gostaria, pois não é uma carne saudável, e a gordura faz-me mal, e é com esforço que me controlo para não comer muito mais! E a acompanhar tem sempre de haver o belo arroz de forno! As comidas tradicionais Portuguesas são tão boas, porque tem de ser tão pouco saudáveis? :D

A carne do anho pode ser muito gordurosa, e se não for bem cozinhada, pode se tornar muito enjoativa, mas o truque está no tempero. Na marinada uso vinho Espumante. Acreditem, faz muita diferença...fica com um sabor mais leve e delicioso. 




























INGREDIENTES

3.500 kg de anho (já partido e arranjado)
2 cebolas grandes
6 dentes de alho
2 folhas de louro
1 colher (sopa) cheia de pimentão doce
1 colher (sopa) cheia de alecrim fresco picado
1 garrafa de espumante (usei Raposeira Reserva Doce)
q.b. sal e pimenta branca

1 tigela de arroz agulha
4 medidas (da tigela) de água
2 rodelas de salpicão (não muito finas)
2 fatias de presunto
1 folha de louro
1 cebola
1 colher (sopa) de salsa fresca picada grosseiramente
1 colher (sobremesa) de curcuma
q.b. pimenta branca

PREPARAÇÃO

Para o anho assado

Numa bacia grande coloque o espumante, a cebola cortada em rodelas, os alhos picados, o louro, o pimentão, o alecrim e sal e pimenta a gosto.
Coloque o anho, e envolva muito bem na marinada.
Tape com um pano de cozinha limpo, e deixe à temperatura ambiente.
Deixe pelo menos 12 horas a marinar (de preferência de um dia para o outro).
Pré-aqueça o forno a 190ºC.
Coloque o anho numa assadeira de barro (preferencialmente).
Leve ao forno cerca de 40 a 45 minutos (dependendo dos fornos, vá verificado).

Para o arroz de forno

Num tacho coloque a água, o salpicão cortado aos cubos pequenos, o presunto cortado, o louro e um pouco de pimenta branca.
Deixe levantar fervura, e deixe apurar os sabores uns minutos.
Coloque a curcuma, e deixe dissolver.
Numa assadeira de barro coloque o arroz, espalhe pelo fundo.
Disponha por cima do arroz a cebola cortada em meias-luas finas e a salsa.
Com uma escumadeira retire as carnes da água e espalhe também por cima do arroz.
Verta a água na assadeira.
Leve ao forno por 25 ou 35 minutos (verifique a cozedura).



Bom Apetite!


domingo, 23 de agosto de 2015

Quesadillas de frango

É tão simples de fazer e é uma refeição tão saborosa!
Adoro quesadillas, com os mais variados ingredientes! :D 
























INGREDIENTES (serve 4 pessoas)

4 tortillas wrap
3 peitos de frango
1 colher cheia (sobremesa) de paprika 
1 colher cheia (sobremesa) de alho em pó
1 colher (chá) de coentros secos 
Sal e pimenta preta q.b. 
160 gramas de queijo Mozzarella ralado 
Azeite q.b. 

MODO DE PREPARAÇÃO 

Cortar o frango em cubos bem pequenos. 
Condimentar com a paprika, o alho, os coentros, sal e pimenta preta. 
Misturar muito bem. 
Grelhar numa frigideira com um fio de azeite, até estar totalmente cozinhado e dourado (mas não deixe secar em demasia).
Numa tortilla colocar de um lado um pouco de queijo, uns cubos de frango e tapar com mais um pouco de queijo. 
Fechar a tortilla dobrando. 
Levar a uma frigideira em lume não muito alto, para deixar o queijo derreter e para dourar um pouco o wrap, de ambos os lados (pressione ligeiramente o wrap para ficar mais fino quanto possível). 

Sirva ainda morno, acompanhando com uma salada fresca e crocante ou com molhos a gosto. 






















Bom Apetite!